Définition de la cryothérapie : Technique visant à soigner par le froid
Bénéfices :
- Anti-douleur
- Anti-inflammatoire
- Réduction de l’œdème et des hématomes
Présentation des différents moyens :
Game Ready : (dispositif de cryothérapie compressive)
- En post-opératoire immédiat
- Ce dispositif est mis par l’équipe soignante
Attelle réfrigérée :
En position couchée :
- L’appliquer au dessus d’un vêtement/bas de contention/…
- Mettre la pointe du trou de la rotule vers le bas
- Bien la serrer au maximum pour que les poches soient bien au contact des différentes faces du genou
- Possibilité de gonfler l’attelle à l’aide de la petite pompe si vous n’arrivez pas à la serrer suffisamment
En position assise :
- Penser à s’avancer sur le fauteuil afin de dégager l’arrière du genou pour pouvoir passer l’attelle correctement
- Possibilité de mettre l’attelle en position assise avec le genou fléchi
- Même principes qu’en position couchée
Vessie de glace :
- Mettre la vessie de glace dans un linge/taie d’oreiller/…
- Possibilité de l’utiliser plusieurs fois sans remettre au congélateur
- L’appliquer au niveau de la zone opérée
Posologie :
- L’appliquer pendant 15 à 20 minutes, plusieurs fois par jour
Précautions :
- Ne pas le mettre à même la peau pour éviter tout risque de brûlures cutanées